サチャインチオイルの効果・効能!オメガ3脂肪酸が豊富と話題!購入してダイエットにも使おう!!

テレビでサチャインチオイルが取り上げられ、おそらく明日はスーパーなどからサチャインチオイルの姿が消えることでしょう!笑

健康に効く油といえば、「アマニ油」や「えごま油」が認知度が高いかと思いますが、実はサチャインチオイルも同じくらいの健康効果があるのです!

特に、健康に影響してくるのが「オメガ3脂肪酸」というものなのですが、これがサチャインチオイルには豊富に含まれているわけです。
ダイエットにも効果的と言われているので、おそらく女性の方が一気に買い占めることが予想されます!

ということで、今回はサチャインチオイルの効果・効能やその他の情報についてまとめてみたいと思います!

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サチャインチオイルの効果・効能は?


サチャインチオイルとは、アマゾン等の熱帯地域で採れる「サチャインチ」から抽出したものになります。
別名を「インカインチオイル」と呼ばれています。

先ほども記述しましたが、オメガ3脂肪酸といものが豊富に含まれているのですが、これが一体何なのかというと、人間が健康な生活を送る上で欠かせないものなのです。
また、オメガ3脂肪酸は、必須脂肪酸の多価不飽和脂肪酸のことで、人が体内でつくれない成分なので、食べる事でしか摂取できないのです。
何から摂れるのかというと、オメガ3脂肪酸は「青魚」や「ナッツ類」など。

【効果・効能】
・血液中の中性脂肪やコレステロールを調整し肌や体の代謝の促進
・中性脂肪や悪玉コレステロールを減らし体に脂肪を溜めにくくする
・アルツハイマー等の認知症の予防
・高血圧や動脈硬化、アトピー、花粉症といったアレルギーの抑制
・むくみ防止
・アンチエイジング
・精神を安定させる

などなど、夢のようなスーパーオイルなのです。

サチャインチオイルは他のオイルより優れている?

アマニ油やえごま油などとよく比較されたりしますが、オメガ3脂肪酸を摂取するのには少し効率が悪いといわれています。
というのも、これらの油は熱に弱いからです。

酸化しやすいので熱を加えると成分が壊れてしまい、摂取しても効果が薄れてしまいます。
そう考えると、お料理などに使ったりできませんから、ちょっと効率が悪いのかなといった感じです。

しかし、サチャインチオイルは、加熱してもオメガ3脂肪酸が壊れることなく身体に効率よく吸収できるのです!
オメガ3脂肪酸の含有量は、多少アマニ油に劣るところはありますが、料理に使えるという点ではとても便利だと思います。

サチャインチオイルが健康やダイエットに効くという由来は?

サチャインチオイルが健康やダイエットに効くということがわかったエピソードがあるのですが、アラスカのイヌイット族が主食で食べていたアザラシがきっかけで判明したそうです。

イヌイット族はアザラシばかりを食べていたのに、癌で死ぬ人がいなければ、心臓病にもならず、肥満が少なかったんです。「一見偏った食生活に見える彼らがなぜこれほどに健康体でいられるのか?」学者たちが興味を持ち調べたところ、イヌイット族が食べていたアザラシや海産物には豊富なオメガ3が含まれていることが判明したのです。

これがきっかけでサチャインチオイルのパワーが世に広まっていったわけです!
健康になるだけでなく、ダイエットもできるなら是非試したいものですね!

【送料無料 2本セット】

テレビで放送された後は、必ずといっていいほど品切れや品薄になるので入手したい方は注意してくださいね!
普通のスーパーにいくよりは、もしかしたらカルディとかに行ったほうが置いてあるかもしれません。

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